猪肉香葱馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉香葱馅饼的做法

• 1.面粉加少许盐用温水和成较软的面团

• 2.面团搓条切剂子，压扁，擀成圆面皮

• 3.肉馅加所有配料搅匀包入面皮中

• 4.轻轻压扁

• 5.平底锅中放油，放入馅饼小火煎

• 6.煎至金黄翻面

• 7.出锅喽

• 8.可以随心所欲包成各种形状

• 9.配上一份汤，一点水果，享用一顿营养早餐吧

• 10.好香