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辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:14:23 阅读：8971 来源：本站原创作者：解小东

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

花蛤一斤半相克食物	香菜4颗相克食物
盐2勺	料酒适量
郫县豆瓣酱2勺	海底捞火锅底料2勺
耗油一勺	鸡精一勺
五香粉一勺	干辣椒适量相克食物
葱末适量	姜末适量
蒜末适量	鲜酱油适量
淀粉2勺	花椒十粒

辣炒花蛤的做法

1.先将花蛤洗净，焯水，放适量的料酒和花椒粒
2.热锅凉油，放入葱，姜，蒜
3.把干辣椒段放入锅中翻炒
4.放入郫县豆瓣酱和海底捞火锅底料
5.依次放入酱油
6.耗油
7.适量的盐
8.最后勾欠，放入香菜，出锅
9.完成

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