蓝莓绿豆糕！的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

蓝莓绿豆糕！的做法

• 1.把材料一一准备好！！

• 2.把绿豆浸泡一夜！再沥干水分！！

• 3.放入锅中隔水30分钟蒸熟！！

• 4.在蒸的过程中把蓝莓切碎！

• 5.把蒸好的绿豆，用搅拌机打碎，变成绿豆沙待用！

• 6.把绿豆沙放入平底锅，小火加入黄油！！

• 7.再把糖放入豆沙中，翻炒！

• 8.黄油和糖与豆沙炒融合，再加入蓝莓！！

• 9.豆沙揉成团！

• 10.把豆沙揉成一个个20克的小团！

• 11.用月饼模子按压成型！！

• 12.看是不是很漂亮啊！吃起来也很酥酥哦！