青菜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青菜蛋炒饭的做法

• 1.打两个鸡蛋备用

• 2.青菜洗干净，切成小段

• 3.起油锅，煎好鸡蛋，盛起，再起油锅，下青菜翻炒

• 4.盛饭抓成颗粒状，倒入锅里，放盐，酱油，糖调味，再把炒好的鸡蛋倒入，出锅前放适量胡椒粉。