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Apple（苹果）胡萝卜鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:50:46 阅读：7138 来源：本站原创作者：左小祖咒

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
苹果：除烦、养胃、生津
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鲫鱼2条相克食物	苹果1个相克食物
胡萝卜2条相克食物	姜相克食物

Apple（苹果）胡萝卜鱼汤的做法

1.准备材料
2.煎鱼（两面煎成金黄）
3.苹果胡萝卜切块
4.煲里的水滚时把材料放进去
5.煲1小时半就0k

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