紫菜肉松鸡蛋卷！的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜肉松鸡蛋卷！的做法

• 1.将准备好的3个鸡蛋搅拌均匀，加入少许盐，其他还要准备好海苔和肉松，海苔要提前拆出来不然会来不及哦！

• 2.锅底刷上少许油，倒入一层蛋液，放上3片海苔，最后放上肉松，用筷子慢慢卷起来，推到一边，然后再刷上一层油，再倒入蛋液，重复至蛋液用完。

• 3.卷的时候要温柔不要把蛋戳破了，不然肉松会露出来。

• 4.看看是不是很完美？想不想知道切开是什么样子哒？

• 5.最后就可以切开品尝啦！味道飞起来啦！要是有番茄酱或者BBQ酱更好！