吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

吐司披萨的做法

• 1.提前烤好一个450克的奶香吐司。

• 2.火腿黄瓜切细丝 ，番茄切片，马苏里拉芝士

• 3.取两片吐司 ，先抹上番茄沙司

• 4.在少洒上些芝士

• 5.再把火腿丝黄瓜丝均匀的洒上

• 6.再把番茄片放上几片，再把芝士全部均匀的洒上

• 7.烤箱预热220度，放中层烤13分钟左右，香喷喷的吐司披萨出炉，就这么简单。

• 8.铺上生抽菜，配上水果牛奶，宝宝们，享用了