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固肾补腰汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:47:58 阅读：373 来源：本站原创作者：蔡少芬

健康功效

猪腰：补肾、益气、扩张血管
核桃：平喘、温肺、补肾
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

猪腰1个相克食物	核桃3个相克食物
狗脊几片	肉丛蓉3段
巴戟几条相克食物	党参1条相克食物
杞子少许	红枣几粒相克食物
杜仲几片相克食物	水4小碗
盐半勺子

固肾补腰汤的做法

1.准备好所有材料，猪腰买的时候叫别人把里面白色的割掉不要。汤料洗干净泡一下
2.把所有材料放入炖锅里，猪腰切片，加入4小碗水
3.放入煲里隔水大火烧开转小火炖3小时
4.3小时后加入半勺子盐在炖15分钟即可
5.炖好后凉点可以喝了

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