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土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:40:05 阅读：3336 来源：本站原创作者：郭敬明

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

猪肉适量相克食物	土豆2相克食物
盐	老抽
姜相克食物	蒜相克食物
料酒	葱相克食物

土豆烧肉的做法

1.土豆切丁，然后放水中浸泡，这样口感会好一些
2.切肉片
3.葱，姜，蒜切碎
4.现在锅中加入少量油，加入肥肉煸油
5.将肥肉捞出，加入瘦肉爆炒，再加入姜蒜，料酒
6.加入土豆，加入盐，生抽
7.炒至金黄，出盘

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