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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:47:13 阅读：1462 来源：本站原创作者：黄景

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一小把相克食物	鸡蛋2个相克食物
油适量	盐适量

韭菜炒鸡蛋的做法

1.韭菜洗净，切断备好
2.鸡蛋打碎加盐搅拌
3.加油下锅，炒鸡蛋
4.盛起鸡蛋，用剩下的油炒韭菜
5.韭菜炒变色以后加入鸡蛋一起翻炒
6.收锅即可

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