芹菜鲜肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
香菇：补虚、健脾、化痰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芹菜鲜肉饺子的做法

• 1.将面粉放入盆中添加适量的清水搅拌成絮状。

• 2.揉成光滑的面团盖上盖子醒30分钟。

• 3.利用醒面的时间把芹菜，香菇洗干净。肉剁碎，放入盐搅拌上劲。依次放入胡椒粉，鸡蛋，生抽，继续搅拌上劲。

• 4.搅拌好的肉馅赶往盆的一边，香菇剁碎，芹菜切成末放在盆子的另一边。在蔬菜上放入10克的植物油拌匀。

• 5.准备包饺子时才将肉馅和蔬菜一起拌匀就可以开始包饺子啦。

• 6.醒好的面团揪一小块搓成长条，切成小剂子。

• 7.取一个小剂子擀成边缘薄中间厚的饺子皮，皮放在手心取适量的馅放在饺子皮中间。

• 8.饺子皮对折捏紧，饺子放入手的虎口处双手大拇指同时用劲往里一窝饺子就包好啦。

• 9.就这样依次包好所有的饺子摆放好。

• 10.锅里添加适量的清水烧沸，下入饺子用勺轻轻推动以免粘锅，再放3盐改用中火。

• 11.等饺子浮上锅面就代表已熟，就可以装盘开吃啦。

• 12.成品图。吃饺子咯！