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辣椒炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:38:05 阅读：7424 来源：本站原创作者：赵柯

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香干适量	葱适量相克食物
姜1小块相克食物	蒜瓣4个
辣椒5个相克食物	油适量
盐适量	花椒粉适量
鸡肉粉适量	水适量

辣椒炒香干的做法

1.准备材料:香干，葱，姜，蒜，辣椒
2.把香干洗过放电磁炉上煮一下
3.煮好的香干切条，辣椒斜切，生姜切片，蒜压扁切成蒜蓉，葱切成葱花
4.锅里倒油烧热把姜蒜放进去翻炒爆香
5.把香干倒进去翻炒一会，大概三分钟左右
6.加入盐，花椒粉，鸡肉粉翻炒均匀
7.加入适量的水翻炒至香干入味
8.香干入味后关火加入葱花翻炒均匀即可
9.装盘

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