萝卜排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
葱白：通阳、解毒、发汗
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

萝卜排骨的做法

• 1.准备食材

• 2.把

• 3.把萝卜切成骨头的样子

• 4.把剩下的都切好备用

• 5.装盘。撒一点盐。把萝卜盐一下。

• 6.把肉切成肉馅，姜葱白切末，一起剁成泥

• 7.做萝卜的骨头边角也切碎放入肉泥里，家一个鸡蛋或者半个鸡蛋，

• 8.盐，耗油，鸡精，香油，五香粉，两勺生粉搅拌均匀

• 9.用普通面粉，把做好的萝卜骨头裹一下

• 10.把剩下的都包围好

• 11.带上一次性手套，取一点肉馅。把小骨头包围住，用手捏一下。

• 12.做好每个小萝卜骨头装盘备用，在撒一成普通面粉

• 13.锅里放入适量的油，油温七分热

• 14.把做好的萝卜排骨放在油锅里慢慢煎炸

• 15.用筷子轻轻翻一下

• 16.大概七八分钟就可以，

• 17.锅里流少许油，蒜切片，炒香

• 18.准备番茄酱，三勺，一勺醋。一勺糖。搅拌均匀

• 19.加入适量的水。

• 20.把做好的萝卜排骨放入锅里，加少许生抽

• 21.等汁收的差不多就可以。撒上白芝麻即可

• 22.成品图