香肠炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠炒面的做法

• 1.所有材料切块，准备好

• 2.煮面，这里用的意大利面，比较难煮

• 3.把面捞起放入冰水，这样的面比较有嚼劲

• 4.把这些材料放入锅中，先放入色拉油，再把洋葱和辣椒放入，接着放青菜鸡蛋西红柿。等干锅时放入适量的水。再把香肠放进去。最后加入面条，过程中的酱油等调味品根据自己的口味即可

• 5.最后装盘