健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
鸡脯肉一块 | 胡萝卜一根相克食物 |
豌豆粒小半碗 | 青甜辣椒一个 |
油适量 | 葱段少许 |
耗油少许 | 盐少许 |
鸡精少许 | 淀粉适量 |
自制豆瓣酱一勺 | 糖一勺相克食物 |
醋少许相克食物 |
炒鸡丁的做法
1.切好鸡肉丁 胡萝卜丁 辣椒丁 豌豆 葱段
2.胡萝卜丁~鸡肉丁开水烧开冒一下 要不胡萝卜有味道
3.开水抄出图~颜色不错哦
4.倒油 放入辣椒 葱段 菜籽油有点沫沫~炸香 然后放入自制的黄豆酱炒香
5.倒入开水抄过的鸡丁 胡萝卜丁 豌豆 炒一下 放入辣椒丁 炒香放入调料
6.最后用淀粉果一下~出锅