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水果牛奶冰激凌的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:16:17 阅读：2136 来源：本站原创作者：林韦君

健康功效

牛奶：富含蛋白质
葡萄：利水、补气、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶100ml相克食物	纯牛奶（鲜奶）50ml
鸡蛋清（生）一个	葡萄三颗相克食物
桃子两片相克食物	橘子半个
白糖三勺相克食物	干净八宝粥盒子一个
大铁盒一个	冰块无数
盐三勺	毛巾一条

水果牛奶冰激凌的做法

1.牛奶＋纯奶（鲜奶）＋鸡蛋清＋糖搅匀
2.将全部搅匀的混合液倒入八宝粥盒子，用胶密封。
3.将密封好的八宝粥盒子放入大铁盒！
4.将大铁盒其余空间填满冰块，加盐！
5.用毛巾将大铁盒包起来，不停摇滚！
6.十分钟后，取出冰激凌，放入准备好的杯子，用准备好的水果进行装饰！
美味可口的水果冰激凌就出炉了！
7.十分钟后，取出冰激凌，放入准备好的杯子，用准备好的水果进行装饰！
美味可口的水果冰激凌就出炉了！

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