南瓜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

南瓜面包的做法

• 1.南瓜洗净切块 上锅蒸熟 大火十五分钟（请自动忽略茄子）

• 2.取南瓜泥 备用

• 3.把除黄油外的原料放入面包机

• 4.揉成光滑的面团 加入软化的黄油

• 5.一直揉到扩展阶段 放入面包机发酵

• 6.发酵到2.5倍大

• 7.分割成4份

• 8.排气 滚圆 松弛十分钟

• 9.取适量豆沙馅儿 薄薄的裹上一层面粉

• 10.取一个松弛好的面团，擀开包入豆沙馅儿

• 11.捏紧收口

• 12.用棉线 轻轻的缠住面团儿

• 13.六瓣或者八瓣都可以

• 14.都缠好以后放入烤盘发酵 烤箱底部放一碗热水

• 15.发酵至两倍大的时候取出刷蛋液 再放入预热好的烤箱180度，20分钟

• 16.像小南瓜吗？现在还差一点点

• 17.把棉线取下来

• 18.取下辣椒的顶盖

• 19.放在面包上，这下像了吧

• 20.不要以为我们是徒有其表哦，很好吃的 很松软

• 21.大丰收(~˘▾˘)~