烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

烤红薯的做法

• 1.将红薯清洗干净。

• 2.把红薯放到烤网上，彼此之间不要重叠。将烤网放入烤箱，上下火，中层，230度，烤90分钟。中间可察看，用手捏一下红薯，看是否变软，待红薯变软即可取出。

• 3.将烤好的红薯取出，放在盘子上。

• 4.去掉外皮，尝一口，好甜好甜哪!

• 5.摆拍。

• 6.上大图。