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口味面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:49:27 阅读：4233 来源：本站原创作者：谭晶

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

龙须面	蒜相克食物
排骨相克食物	葱相克食物
姜相克食物	酱油
盐	鸡精
小磨香油	陈醋

口味面的做法

1.把葱姜蒜和配料提前准备好切好备好然后起锅烧开水开了放姜丝下去然后放生抽再放醋然后把面下锅里搅和一下放蒜片再放盐盐一定要适量因为生抽也很咸先放一点尝尝咸淡再依据自己口味放放鸡精龙须面很好熟也容易烂所以做这个要有一定节奏最后关火点香油两到三滴到入碗撒葱花搅一下这样很香最后把排骨放在上面吃的时候用筷子先压一下排骨这样肉汁也融入汤里了吃完这个胃里特舒服身上微微出汗这种效果最好试试吧？！
2.~

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