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炒油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-04 22:13:50 阅读：346 来源：本站原创作者：梅婷

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜500克相克食物	油适量
盐适量

炒油菜的做法

1.买的油菜
2.清洗干净后切段
3.油锅加热放入大蒜子爆香
4.倒入油菜
5.加盐，翻炒
6.加适量水
7.出锅装盘

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