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蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:27:11  阅读:9333 来源:本站原创作者:杨洋

健康功效

板栗:健脾、补肾、益气

食材用料

板栗一斤相克食物

蒸板栗的做法

  • 1.把板栗放水里泡五分钟,用刷子刷干净,用刀在板栗上面切个十字架,

  • 2.切好的板栗,摆好放锅里大火蒸20分钟

  • 3.蒸好后,装出来就可以吃咯,是不是很简单

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