鸡蛋饼卷火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋饼卷火腿肠的做法

• 1.把需要用到的食材准备好，把黑芝麻用水洗净。

• 2.面粉，黑芝麻倒在一个盆里，再一点一点加水搅成面糊。

• 3.加入鸡蛋搅匀。

• 4.放一点盐搅匀。

• 5.电饼铛里刷一层油，把火腿肠放进去煎一下，煎至表面变色就行了。

• 6.电饼铛里再放点油，把面糊倒进去一半，用铲子抹平，盖上电饼铛上盖。

• 7.一分钟左右翻一次，盖上盖子再过一分钟就好了。

• 8.这是做好的鸡蛋饼，剩下的一半也这样做好。

• 9.把火腿肠放到做好的鸡蛋饼上，用手卷好。

• 10.用刀切成段，摆好就行了。

• 11.再来一张摆拍图。