健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青瓜两根 | 大蒜瓣三个 |
红米椒三个 | 食用油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
素炒青瓜的做法
1.准备好所有食材。
2.青瓜刨去外皮,斜切成椭圆形薄片。
3.红米椒和蒜瓣切碎备用。
4.锅内倒入适量油烧热,放入蒜末爆香。
5.倒入青瓜和红米椒爆炒。
6.炒至八分熟的时候倒入适量水煮熟。
7.加入适量盐和酱油调味。
8.待酱油和盐拌匀后即可盛盘。
酱油:升压、补血、护齿
青瓜两根 | 大蒜瓣三个 |
红米椒三个 | 食用油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
1.准备好所有食材。
2.青瓜刨去外皮,斜切成椭圆形薄片。
3.红米椒和蒜瓣切碎备用。
4.锅内倒入适量油烧热,放入蒜末爆香。
5.倒入青瓜和红米椒爆炒。
6.炒至八分熟的时候倒入适量水煮熟。
7.加入适量盐和酱油调味。
8.待酱油和盐拌匀后即可盛盘。
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