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雪梨菠萝罐头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:03:34 阅读：1499 来源：本站原创作者：黄维德

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

菠萝2个相克食物	梨5个相克食物
冰糖5两相克食物	白糖适量相克食物

雪梨菠萝罐头的做法

1.1、先准备好梨和菠萝！去皮！把冰糖和白糖也准备好！
2.2、将去皮的水果都切块！放进小锅里加入冰糖和白糖～用凉水淹没水果就可以了！
3.3、将小锅放在火上炉子或者煤气灶电磁炉上，大火烧开小火一个小时～熬制！我在炉子上熬的！
4.4、将熬好的水果晾凉，最好冷藏一夜了在吃！味道会非常的美！和买的味道一样哦！

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