您当前的位置：新玩帝资讯正文

肉丝豆角丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:15:19 阅读：4285 来源：本站原创作者：刘一含

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉200克相克食物	豆角500克相克食物
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	油适量
酱油适量	盐适量
味精适量相克食物

肉丝豆角丝的做法

1.豆角去筋洗净
2.斜刀切丝
3.肥瘦肉切丝，葱姜蒜切碎。
4.锅中放油，油热后放肉丝煸炒，变色后加入葱姜蒜炒香
5.放入酱油继续煸炒
6.放入切好的豆角丝翻炒
7.加入盐调味及少量的水
8.盖上盖子焖一会儿
9.焖到汤全部收干后放入味精出锅
10.出锅装盘

上一篇：牛油果奶昔的做法和食

下一篇：枸杞冰糖燕窝的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯