孜香黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

孜香黄瓜的做法

• 1.肥肉洗干净切小片

• 2.黄瓜洗净切去瓜蒂

• 3.切成滚刀

• 4.大蒜拍碎，葱切碎。

• 5.热锅下肥肉煎炒

• 6.不停的均匀的炒动

• 7.炒至金黄色，油都出来了给料酒炒匀，接着给大蒜给黄瓜煎炒。

• 8.黄瓜煎炒变色，给盐再煎炒一分钟。

• 9.给胡椒粉，孜然粉，味精，葱碎。炒匀。

• 10.装盘

• 11.上桌吃，吧唧吧唧！