土豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆炒鸡蛋的做法

• 1.多放点油不粘锅。葱和土豆一起放，放盐、麻辣鲜、味精、糖

• 2.放打散的鸡蛋。

• 3.炒成这样，尝尝有点面的感觉就可以出锅了。