芹菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜猪肉饺子馅的做法

• 1.三分肥七分瘦的猪肉剁碎，剁的时候细致些就很粘，不用特别加鸡蛋什么的才能上劲。

• 2.加入盐，生抽，耗油，花椒粉顺同一方向搅拌均匀

• 3.青菜提前焯一下

• 4.捞出剁碎

• 5.猪肉里加入葱姜末顺同一方向搅拌均匀

• 6.芹菜沫稍微挤去水份放入肉馅盆里，菜上加入一勺植物油

• 7.和肉馅一起顺同一方向搅拌均匀即可。

• 8.好啦！和面包饺子吧！