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蓝莓蜂蜜马芬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:33:06 阅读：1920 来源：本站原创作者：陈汉典

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

低筋面粉135克	鸡蛋1个相克食物
蜂蜜60克相克食物	牛奶60克相克食物
泡打粉1茶勺	蓝莓适量相克食物

蓝莓蜂蜜马芬的做法

1.室温软化黄油加入蜂蜜搅拌顺滑！
2.加入鸡蛋搅拌均匀！
3.低粉与泡打粉混合过筛，分三次加入翻拌均匀！
4.分三次再加入60克牛奶翻拌均匀！
5.加入蓝莓！
6.烤箱提前预热，蛋糕糊倒入模具，我喜欢高于模具烤出来好看，表面再放几颗蓝莓装饰，190度烤30分钟！
7.时间到出炉！
8.成品图！

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