儿童猪肉松（面包机版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
葱白：通阳、解毒、发汗
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

儿童猪肉松（面包机版）的做法

• 1.煮里脊肉洗净切丁，葱洗净取葱白

• 2.锅底座水烧开，放入猪肉和葱白大火烧开撇去血沫，转中火煮10分钟至熟透（建议不要把猪肉煮烂，那样子猪肉的营养都在汤里边了，煮熟就好）

• 3.去掉葱白，猪肉沥干（性子不要急，要沥很干很干哦）

• 4.沥干的装入保鲜袋，松肉锤用细眼的一边把肉锤散开来（保鲜袋建议用大一点的，开口处边上拧紧，末端两角剪两个小口口，方便里边空气排出，肉末也不会洒出来）

• 5.锤散的肉碎放入面包机，放入调味料（这个配方的量做好的肉松微甜，不喜欢甜的可以酌情添减哈）启动面包机的果酱程序，1时05分两次

• 6.提示音响了要赶紧将和面桶拿出来，肉松装盘，待凉了酥酥脆脆，香喷喷的猪肉松，大口吃吧*^_^*