狼牙土豆片烩牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

狼牙土豆片烩牛肉的做法

• 1.准备食材：土豆用工具刀切好，冷水㓎泡，避免变色，熟卤牛肉切片，青椒切块，西红柿切块

• 2.热锅凉油，放入八角，花椒，邯郸豆瓣酱，炒香

• 3.然后加入切好的卤牛肉片，中火翻炒

• 4.接着加入西红柿块，快速翻炒

• 5.接着加入狼牙土豆片

• 6.先沿着锅边淋醋，继而把耗油和盐，红烧酱油加进去

• 7.调制大火翻炒，适当加冷水

• 8.翻炒至快出锅的时候，加入青椒块快速翻炒

• 9.蒜末最后放，淋上香油马上关火出锅啦

• 10.白色的盘子装一盘

• 11.黑色的盘子装一盘

• 12.来个正面的

• 13.侧面的！那种餐具会让你增加食欲呢？