苏芙蕾奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质

食材用料

苏芙蕾奶酪蛋糕的做法

• 1.准备工作：裁剪好油纸铺在模具中；黄油隔热水溶化；奶油奶酪隔热水软化；牛奶小火煮沸

• 2.蛋白打发蛋白分三次加入55g糖，打发至有光泽，提起打蛋器有尖角垂下

• 3.奶酪糊制作：溶化的黄油倒入软化的奶酪中，搅拌均匀

• 4.蛋黄与20g砂糖拌匀后加入玉米淀粉拌匀

• 5.煮沸的牛奶倒入蛋黄液中快速搅拌，将盆坐热水中用打蛋器快速搅拌至蛋黄液粘稠，取出

• 6.将蛋黄酱与奶酪混合，搅拌均匀

• 7.混合蛋白液与奶酪糊混合均匀后倒入模具中

• 8.烤制：将烤盘与烤网一起放入烤箱中层，烤网在烤盘上，烤盘中放入热水，将模具放烤网上（图8）；烤箱中层180°烤15分钟后调至160°烤25分钟；烤制是注意别烤糊表面，上色后关掉电源，让蛋糕在烤箱里睡40-60分钟；取出蛋糕，表层加盖保鲜膜，放冰箱冷藏4小时以上后脱模食用