糖炒栗子（不用烤箱版本）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

糖炒栗子（不用烤箱版本）的做法

• 1.把栗子洗干净

• 2.每个栗子上切上小口口

• 3.这样就可以了

• 4.栗子放入水中

• 5.准备各50克冰糖

• 6.放入进去让栗子更有味道

• 7.冰糖也一样

• 8.开锅15分钟后就好啦

• 9.锅里放一点点油

• 10.把栗子放入进去

• 11.快去翻炒主要是为了让它脱皮

• 12.1：1放入进去开始炒色

• 13.大幅度有气泡以后放入栗子快速翻炒

• 14.快速翻炒

• 15.都差不多这样就可以了

• 16.很香甜喔。家里烤箱坏了只能这样做了。