尖椒酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

尖椒酿豆腐的做法

• 1.准备尖椒和豆腐，分别洗净！

• 2.把尖椒切成3厘米左右的小段，把辣椒籽抠净

• 3.豆腐抓碎，加入盐，牛肉粉，油，切碎的香菜

• 4.拌匀

• 5.把豆腐碎塞入尖椒段里

• 6.准备面包糠和水淀粉

• 7.把塞好豆腐的尖椒段放入水淀粉里沾一下然后沾满面包糠

• 8.这样都做好

• 9.平底锅加热倒油，放入尖椒段煎，小火煎制

• 10.煎制两面金黄就可以出锅了！

• 11.装盘

• 12.来张近照！