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粉丝炒包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:26:33 阅读：7363 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

龙口粉丝一把	五花肉100壳
包菜1/4个相克食物	胡萝卜适量相克食物
葱姜蒜适量	小米椒两个
油适量	辣椒酱一勺
味极鲜一勺	盐少许

粉丝炒包菜的做法

1.粉丝温水泡发待用
2.包菜与胡萝卜均切丝
3.五花肉切片，葱姜蒜切末
4.锅中放少量油，放入五花肉翻炒
5.待五花肉炒到出油状态放入葱姜蒜辣椒末煸香
6.放入包菜与胡萝卜翻炒均匀
7.再加入粉丝继续翻炒
8.加入味极鲜，辣椒酱，盐，继续翻炒
9.至粉丝有些粘锅的状态，撒入葱花就可以出锅了
10.成品图

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