香菇包子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇包子馅的做法

• 1.准备好所需食材，香菇要提前泡发。

• 2.葱姜备用。

• 3.把猪肉剁成肉糜。

• 4.葱、姜也剁成碎末。

• 5.把猪肉和葱、姜一起放入容器中。

• 6.调入食用油、生抽、料酒、盐、鸡精和花椒粉。

• 7.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿。

• 8.香菇和胡萝卜剁成碎末。

• 9.放入肉馅中。

• 10.搅拌均匀即可。

• 11.拌好的馅料用来做包子或者饺子都可以。

• 12.成品图。