圣女果蛋拼盘花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

圣女果蛋拼盘花的做法

• 1.圣女果洗净摘蒂备用

• 2.鸡蛋两个煮熟拨皮切块，一个鸡蛋切四块，两个切八块备用

• 3.黄瓜切薄片摆放盘子底部，芹菜叶摆放盘子边。

• 4.把圣女果切十字不要切透，成花瓣形掰开，一个一个完成

• 5.摆盘，先把图二的八块鸡蛋摆在图三盘子里成八角米字形。再把图四的圣女果花摆在图三鸡蛋米字缝里，中间再放三个或者五个都行。最好洒上白糖，可以摆拍，品尝了