杏鲍菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇炒腊肉的做法

• 1.1.把配料弄好
  2.把腊肉和杏鲍菇分别切好
  

• 2.1.先把腊肉炒一下，出点油避免肥腻，腊肉起锅
  2.锅里放油烧热，倒入大蒜生姜炒香，再倒入杏鲍菇和腊肉

• 3.最后炒熟后放入盐，鸡精，胡椒粉，起锅。