山楂配鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

山楂配鸡爪的做法

• 1.鸡爪彻底冲洗干净，去掉指甲。

• 2.水开后放入鸡爪焯水1分钟左右，倒入适量料酒，可起到去腥的作用。

• 3.鸡爪焯完水，捞出洗净血沫，这样做出来的鸡爪不油腻。

• 4.鸡爪放锅中，加水没过鸡爪。放入葱﹑姜﹑大料和桂皮。

• 5.再倒入适量酱油，起到上色的作用。

• 6.加入一勺盐，中火开始煮。

• 7.这时间段来处理山楂，山楂洗净，去籽，如果嫌麻烦也可以不去籽。

• 8.锅内汤汁剩一半，改小火慢慢炖。

• 9.放入山楂，盖上盖子焖煮10分钟。

• 10.山楂拣出来，大火收汁，收汁的时候要不停搅拌；再把山楂放进去，这样可以保证山楂的完美形状，盛盘即可上桌。