酱油面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酱油面的做法

• 1.捡出一些冬寒菜

• 2.放在盆子里洗(两到三次)

• 3.在锅里放水

• 4.点燃小火，盖上锅盖

• 5.捡出一两根葱洗

• 6.等水沸腾

• 7.把洗好的冬寒菜放入锅内

• 8.准备好作料

• 9.把葱切成葱花

• 10.加入适量的酱油，醋，香油，花椒油，白糖，以及刚刚切好的葱

• 11.等冬寒菜煮透时，并把鸡蛋放入

• 12.加入面条

• 13.等面煮透中……

• 14.把面和鸡蛋放入调好酱料的碗里，
  面做好啦！❤