红豆火龙西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红豆火龙西米露的做法

• 1.首先把火龙果切丁，红豆煮熟，捞出来备用！

• 2.西米适量放点，洗干净，煮开水把西米放进去，煮成半透明，盖上盖子焖几分钟。

• 3.把火龙果丁和牛奶依次放入料理机打碎成泥。

• 4.把打好的牛奶火龙果智倒入碗内，放入白砂糖搅拌，过筛滤出火龙果子。

• 5.再把剩下的的火龙果用模具扣几个星星，杨桃切片装饰，特别漂亮。

• 6.再给个特写，哇噻?