花生酥糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生酥糖的做法

• 1.花生炒好 去皮

• 2.我是用盐炒的 这样更好吃 偏黄色部分就是我炒花生的盐 炒花生的盐比例是 1：2

• 3.去皮之后 用擀面杖擀碎一点喜欢颗粒的可以不擀

• 4.锅加入半碗水烧开 也可以加油

• 5.然后放一碗白糖 平时吃饭的碗 小火炒

• 6.炒成这种焦黄色 我炒的有点过于焦了 你们炒的时候比我这个颜色淡一点哟！

• 7.放花生米 关火 快速炒均匀

• 8.炒好后 案板涂点油 擀面杖也涂点油然后擀成个人喜欢的厚度

• 9.放一两分钟 凉一下在切成个人喜欢的形状就行啦～

• 10.成品 很脆很脆喔！