煮河蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

煮河蟹的做法

• 1.把买回来的螃蟹用牙刷刷干净，尤其是爪子处

• 2.刷完用清水反复清洗

• 3.葱一根，姜四五片，花椒十几粒，白酒酒一勺，盐三勺，四小碗清水倒入锅内！

• 4.调料放好后，螃蟹也倒入锅内

• 5.水开后再倒入三勺量的花雕酒，如果没有，普通料酒就好！

• 6.盖上锅，小火五六分钟，蟹的颜色变了，闷三分钟

• 7.蟹属于大寒的食物，吃的时候可以搭配一碗姜醋汁（姜剁碎倒入醋即可）

• 8.开动吧！