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红枣酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:39:44 阅读：9329 来源：本站原创作者：沈星

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡蛋2个相克食物	酒酿适量相克食物
红枣几颗相克食物	糖适量相克食物

红枣酒酿蛋的做法

1.准备好材料
2.把红枣洗净，切开备用
3.加入酒酿，红枣，糖。也可以加冰糖，有些酒酿本身就很甜，也可以不加糖
4.蒸锅水开后放入，我用的是电饭锅，十分钟左右，然后关火焖两分钟

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