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简易版香蕉蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:27:11 阅读：1339 来源：本站原创作者：黄圣依

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

鸡蛋一个相克食物	牛奶半瓶相克食物
香蕉一根相克食物	玉米淀粉（可加可不加）一点点
蛋挞皮6个	白糖一勺相克食物

简易版香蕉蛋挞的做法

1.提前取出蛋挞皮，解冻
2.准备好材料
3.打蛋，搅拌均匀
4.加入一勺白糖，接着搅拌
5.倒入半瓶牛奶跟一点点玉米淀粉，搅拌均匀，搅拌久一点
6.把提前切好的香蕉块放入蛋挞皮里
7.加入蛋挞液，八分满九分满都可以，然后放入烤箱200度烤25～30分钟
8.烤好后取出放凉就可以吃啦（想要做的好看一点就把蛋挞液搅拌均匀搅拌久一点，然后过筛哦）

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