蜂蜜锥板栗（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蜂蜜锥板栗（烤箱版）的做法

• 1.成品图

• 2.板栗泡水洗净灰尘

• 3.板栗沥干，用刀切一道口，壳切开即可，也可以在顶部切十字花，注意小心手

• 4.全部切好备用

• 5.倒入一点色拉油，颠簸均匀，让每一个板栗裹上油

• 6.烤箱200度，预热5分钟

• 7.烤盘上铺锡纸，倒入板栗，切口朝上

• 8.送入烤箱中层，200度上下火烤20分钟，我这是锥板栗，根据板栗大小，时间调整

• 9.在烤板栗的时候，准备蜂蜜，用刷子刷板栗切口部分，我蜂蜜结晶了，加一点点开水化开

• 10.20分钟结束，板栗闻到香味了，端出

• 11.尝一尝，如果没熟，再烤几分钟，熟了就用刷子粘蜂蜜水刷板栗切口

• 12.再送入烤箱烤5分钟，冷却装盘

• 13.成品图