肉松沙拉蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

肉松沙拉蛋糕卷的做法

• 1.将材料用克称称好备用。

• 2.蛋黄和蛋清分离，要确认装蛋清的碗中无油无水。

• 3.蛋黄加入20克白糖搅匀。

• 4.分三次加入牛奶和色拉油，每加一次都要搅匀，然后加入低粉和淀粉，用上下搅拌的方式。

• 5.在蛋清中滴入2到3滴白醋，因为没柠檬了，加醋也是一样的，用打蛋器打到提起来三角成直立状。

• 6.将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中 要上下搅拌，不要打圈，蛋白会消泡的，

• 7.烤箱160度提前越热，烤盘底部垫锡箔纸，将蛋液倒入烤盘送进烤箱25分钟即可。

• 8.取出倒扣在凉网架上。

• 9.在蛋糕上抹沙拉酱和肉松，，在起卷2厘米处划一刀，不要切到底。

• 10.借助寿司帘顺势卷起。放冰箱半小时。

• 11.半小时后取出切块。

• 12.美味的蛋糕卷真是百吃不厌。