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淡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:33:47 阅读：1593 来源：本站原创作者：李嘉欣

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

新鲜淡菜300克	豆腐2块相克食物
生姜4片相克食物	葱2根相克食物
盐适量

淡菜豆腐汤的做法

1.淡菜去除表面杂质，反复冲洗干净
2.葱切段，生姜切片，豆腐切块，备用
3.锅中加水烧开后放入淡菜
4.放入生姜和一半葱，煮至淡菜开口
5.放入豆腐一起煮2分钟左右
6.而后放入盐和剩下的葱段即可
7.出锅

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