重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

重庆辣子鸡的做法

• 1.土鸡清理干净，剁成小块，置于一大碗中，加入盐、鸡精、生粉、干辣椒粉、料酒；

• 2.拌匀，腌渍20-30分钟；

• 3.生姜大蒜切末，干尖椒剪成小段，与花椒同置一碗中备用；

• 4.锅中倒入油，大火烧至七成热时，下入腌好的鸡块，中火炸至表皮酥黄，捞起滤干油份；

• 5.将油盛起，锅中留少量底油，烧热后下入姜蒜末、干尖椒、花椒爆香；

• 6.将炸好的鸡块倒入锅中，烹入料酒，加入一勺麻辣酱，簸匀加入白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软；

• 7.最后撒入适量白芝麻，簸炒均匀即可.