家常炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

家常炒空心菜梗的做法

• 1.准备一把空心菜梗（嘿嘿，菜叶已被我摘了，但也不浪费，我留着下面条吃），洗干净沥干水分

• 2.空心菜梗切断，再沥干水分备用

• 3.葱，蒜，小米椒切好备用

• 4.锅预热倒油，加入切好的葱，蒜，小米椒爆香

• 5.再倒入沥干水分的空心菜梗倒入翻炒（大伙爆炒）

• 6.炒至段生时，加入点醋、白糖，快熟时加点盐再翻炒均匀即可

• 7.最近成品图